23 de Julio, 2020

¿Cómo hacer leche de almendras?

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por Mar Mayorga
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La leche de almendras es la leche vegetal más conocida por ser rica en nutrientes saludables, por tener un alto porcentaje de fibra  y por tener mas beneficios importantes para nuestra salud. Aquí te dejo mi receta especial de Leche de Almendras, es facilísima y súper deliciosa. Además es keto y gluten free.

Leche de Almendras 

Tiempo: Bebida
Cocina: Keto y Gluten Free
Porciones: 1 Litro
Autora: Mar Mayorga

Ingredientes:

👉 1/2 taza de almendras 

👉 3 tazas de agua tibia 

👉 1/4 taza de stevia 

👉 1 cucharadita de vainilla

 

Preparación:

  1. Deja remojando las almendras en agua durante toda la noche. 

  2. Pone en la licuadora las almendras y agrega 1 taza de agua tibia y licúa. Y así sucesivamente 1 taza a la vez. 

  3. Agrega la stevia y vainilla y mezclar.

  4. Cuela la mezcla. 

  5. Listo a disfrutar!

La leche de almendras es la leche vegetal más conocida por ser rica en nutrientes saludables, por tener un alto porcentaje de fibra  y por tener mas beneficios importantes para nuestra salud. Aquí te dejo mi receta especial de Leche de Almendras, es facilísima y súper deliciosa. Además es keto y gluten free.

Almond Milk 

Meal: Beverage
Style: Keto y Gluten Free
Servings: 1 liter
Chef: Mar Mayorga

Ingredients:

👉 1/2 cup almonds 

👉 3 cups of warm water

👉 1/4 cup stevia 

👉 1 tsp vanilla

 

Directions:

  1. Soak the almonds in water overnight.

  2. Put the almonds in the blender and add 1 cup of warm water and blend. And so on 1 cup at a time.

  3. Add the stevia and vanilla and mix.

  4. Strain the mixture. 

  5. Enjoy!

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Leche de Almendras
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